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Zutaten
- 390 g Kartoffeln festkochend
- 90 g Rinderhackfleisch
- 90 g Sojagranulat Bio
- 3 TL Basilikum getrocknet
- 3 TL Oregano getrocknet
- 1 EL Tomatenmark
- 100 g Stückige Tomaten aus der Dose
- ½ TL Paprikapulver edelsüß
- 20 g Frühlingszwiebeln (fein geschnitten)
- 1 Prise Speisesalz
- 1 Prise Schwarzer Pfeffer gemahlen
- 1 l Wasser still
Zubereitung
- 1In einem großen Topf 1 Liter Wasser mit 2 Teelöffeln Oregano, 2 Teelöffeln Basilikum und 1 Teelöffel Salz zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, das Sojagranulat hinzufügen, die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis das Soja weich ist.
- 2In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform (Ø ca. 25 cm) mit Backpapier auslegen.
- 3Das fertige Sojagranulat abgießen und in einen Mixer geben. Kurz mixen, bis eine feinere Konsistenz erreicht ist, aber noch Struktur vorhanden ist (kein Brei). Das Soja in eine große Schüssel geben und mit dem Rinderhackfleisch, Tomatenmark, stückigen Tomaten, dem restlichen Oregano und Basilikum, Paprikapulver sowie den Frühlingszwiebeln vermengen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
- 4Die Fleisch-Soja-Mischung in die vorbereitete Form füllen und gleichmäßig verteilen. Die Kartoffelscheiben fächerförmig darauf auslegen und leicht salzen. Die Form mit einem Deckel oder Alufolie abdecken und im Ofen bei 190–200 °C ca. 40–45 Minuten backen. Danach die Abdeckung entfernen und weitere 15–20 Minuten goldbraun fertig backen. Auf 3 Portionen verteilen und heiß servieren.
Tipp
Für eine besonders knusprige Kruste können Sie die Kartoffeln am Ende der Backzeit kurz mit der Grillfunktion des Ofens bräunen.
Knuspr-Küche
Ein toller Tipp für dieses Gericht: Wenn Sie das Sojagranulat im Mixer zerkleinern, achten Sie darauf, dass es nicht zu fein wird – eine leicht körnige Struktur sorgt für ein besseres Mundgefühl im fertigen Auflauf. Servieren Sie dazu einen frischen grüne

