Erfrischende Waldbeeren-Bowl (Acai-Style) mit Mandelmus

Name: Erfrischende Waldbeeren-Bowl (Acai-Style) mit Mandelmus
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Amerikanische Küche
Ingredients: 200 g Gefrorene Waldbeeren (Acai-Alternative); 1 ks Banane; 0.5 ks Mango; 50 ml Mandeldrink; 20 g Mandelmus; 20 g Chiasamen; 50 g Beeren nach Wahl

10 min

Schnell

Knuspr-Küche

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

200 g Gefrorene Waldbeeren (Acai-Alternative)
1 ks Banane
0.5 ks Mango
50 ml Mandeldrink
20 g Mandelmus
20 g Chiasamen
50 g Beeren nach Wahl

Die gefrorenen Waldbeeren kurz antauen lassen. Die Banane schälen und grob zerkleinern. Die Mango schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

Gefrorene Waldbeeren, Banane, Mango und den Mandeldrink in einen Hochleistungsmixer geben. Alles auf höchster Stufe mixen, bis eine homogene, cremige und dickflüssige Masse entstanden ist. Durch die gefrorenen Beeren erhält die Bowl ihre typische, feste Textur.

Die Smoothie-Masse auf zwei Schüsseln verteilen. Mit frischen Beeren nach Wahl, Chiasamen und einem Klecks Mandelmus garnieren und sofort genießen.