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Schoko-Birnen-Smoothie mit Cashewkernen
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Schnell
Knuspr-Küche
Dieser cremige Schokoladen-Smoothie ist die perfekte Kombination aus fruchtiger Birne, nahrhaften Cashewkernen und einer feinen Note von Kardamom. Ein gesunder und schneller Snack, der in nur 5 Minuten zubereitet ist – ideal für ein energiereiches Frühstück oder als süße Erfrischung zwischendurch. Ganz ohne Reue genießen!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Die Birnen waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Eine Birnenscheibe für die Dekoration beiseitelegen.
Die Birnenstücke zusammen with den Cashewkernen, dem Schokoladen-Sojadrink und den Kardamomkapseln in einen Mixer (Blender) geben. Ein paar Cashewkerne zum Garnieren zurückbehalten.
Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders kühle Erfrischung im Sommer können Sie die Birnenstücke vor dem Mixen kurz einfrieren oder ein paar Eiswürfel hinzufügen.
Nährwerte
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