
Schoko-Birnen-Smoothie mit Cashews
5 min

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
1
Die Birnen schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Eine Scheibe für die Dekoration beiseitelegen.
2
Die Birnenstücke zusammen with den Cashewkernen, dem Schokoladen-Sojadrink und dem Mark der Kardamomkapseln in einen Standmixer (Blender) geben.
3
Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders erfrischende Variante können Sie die Birnenstücke vor dem Mixen kurz einfrieren.
Zutaten
Preis pro Portion:1,08 €
Zutaten
Nährwerte
Energie
1485.32 kJ355 kCalFett
18 gKohlenhydrate
42 gEiweiß
9 g