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Schoko-Birnen-Smoothie mit Cashews

5 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Die Birnen schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Eine Scheibe für die Dekoration beiseitelegen.

2

Die Birnenstücke zusammen with den Cashewkernen, dem Schokoladen-Sojadrink und dem Mark der Kardamomkapseln in einen Standmixer (Blender) geben.

3

Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders erfrischende Variante können Sie die Birnenstücke vor dem Mixen kurz einfrieren.

Zutaten

Preis pro Portion:1,08 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
1485.32 kJ355 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
9 g