Vitamin-Smoothie mit Ingwer & Kurkuma

Name: Vitamin-Smoothie mit Ingwer & Kurkuma
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 1 Bio Orange; 1 Banane; 1 Karotte; 1,5 TL Ingwer gemahlen; 0,5 TL Kurkuma gemahlen

1 Portionen

Rychlovka

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Zutaten

1 Bio Orange
1 Banane
1 Karotte
1,5 TL Ingwer gemahlen
0,5 TL Kurkuma gemahlen

Zubereitung

1
Die Orange und die Banane schälen. Die Karotte gründlich waschen (oder schälen) und alles in grobe Stücke schneiden.
2
Das vorbereitete Obst und Gemüse in einen Mixer geben. Den gemahlenen Ingwer und das Kurkumapulver hinzufügen.
3
Alle Zutaten auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat. Sofort genießen!

Tipp

Für eine extra erfrischende Note kannst du ein paar Eiswürfel mitmixen oder die Banane vorher in Scheiben einfrieren.

Knuspr-Küche

Verwende für ein optimales Aroma frische Bio-Zutaten. Wenn du es etwas flüssiger magst, gib einen Schluck Wasser oder frisch gepressten Orangensaft hinzu.