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Geschmorte Rinderwade mit Karotten in Rotwein

200 min

Meisterstück

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Die Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Die roten Zwiebeln abziehen und in Halbringe schneiden. Den Knoblauch schälen und halbieren.

2

In einem großen Schmortopf das Sonnenblumenöl erhitzen. Die Zwiebeln darin goldbraun anbraten, dann Karotten und Knoblauch hinzufügen und ca. 5 Minuten mitdünsten. Das Gemüse aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

3

Die Rinderwade in grobe Würfel schneiden. Die Hitze erhöhen und das Fleisch im selben Topf scharf anbraten, bis es rundherum Farbe angenommen hat.

Zutaten

Preis pro Portion:13,29 €
Zutaten
Beilage

Nährwerte

Energie
2029.24 kJ485 kCal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
45 g