
Geschmorte Rinderwade mit Karotten in Rotwein
200 min
Meisterstück

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
1
Die Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Die roten Zwiebeln abziehen und in Halbringe schneiden. Den Knoblauch schälen und halbieren.
2
In einem großen Schmortopf das Sonnenblumenöl erhitzen. Die Zwiebeln darin goldbraun anbraten, dann Karotten und Knoblauch hinzufügen und ca. 5 Minuten mitdünsten. Das Gemüse aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.
3
Die Rinderwade in grobe Würfel schneiden. Die Hitze erhöhen und das Fleisch im selben Topf scharf anbraten, bis es rundherum Farbe angenommen hat.
Zutaten
Preis pro Portion:13,29 €
Zutaten
Beilage
Nährwerte
Energie
2029.24 kJ485 kCalFett
15 gKohlenhydrate
25 gEiweiß
45 g