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Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Mozzarella

(0)

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese gefüllten Paprikaschoten sind das perfekte Low-Carb-Abendessen: Saftiges Rinderhackfleisch trifft auf aromatischen Rosmarin und wird mit cremigem Mozzarella überbacken. Ein gesundes und sättigendes Gericht, das in weniger als einer Stunde auf dem Tisch steht.

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Füllen

1

Den Backofen auf 160 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

2

Die Paprikaschoten waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen.

3

Für die Füllung in einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch mit den Zwiebelwürfeln, dem zerdrückten Knoblauch, dem Ei, dem Tomatenmark und dem getrockneten Rosmarin vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipp vom Chefkoch

Für eine vegetarische Variante können Sie das Hackfleisch durch eine Mischung aus gekochtem Quinoa und Feta ersetzen.

Zutaten

Preis pro Portion:2,36 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
983.24 kJ235 kCal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
22 g

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