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Zutaten
- 1 Packung Juicy Marbles Plant-based Filet
- 300 ml Gemüsebrühe
- 250 ml Schlagsahne
- 100 ml Cognac
- 100 g ungesalzene Butter
- 1 EL ganze schwarze Pfefferkörner
- 1 EL Crème Fraîche
- 1 gelbe Zwiebel
- 5 Knoblauchzehen
- einige Zweige frischer Thymian
- Pflanzenöl zum Braten
- 1/2 Zitrone
- Salz nach Geschmack
Vorbereitung
- 1Die Zwiebel und 3 Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Pfefferkörner im Mörser grob zerstoßen.
- 2Die Plant-based Filets von allen Seiten salzen und etwa 10 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
Steaks braten
- 1Etwa 2 EL Pflanzenöl in einer Pfanne stark erhitzen. Die Filets hineingeben und von einer Seite ca. 3 Minuten scharf anbraten. Wenden, einige Thymianzweige, zwei angedrückte Knoblauchzehen und ca. 30 g Butter hinzufügen. Sobald die Butter schäumt, die Filets weitere 3-4 Minuten immer wieder mit der aromatisierten Butter übergießen (Arrosieren), bis sie rundherum schön gebräunt sind. Die Steaks aus der Pfanne nehmen, mit Alufolie abdecken und beiseite stellen.
Sauce zubereiten
- 1Das restliche Fett aus der Pfanne gießen, Thymian und Knoblauch entfernen. Ca. 30 g frische Butter in der Pfanne schmelzen lassen. Die gehackte Zwiebel, den restlichen Knoblauch und den zerstoßenen Pfeffer hinzufügen. Braten, bis die Zwiebeln goldbraun sind, dabei darauf achten, dass der Knoblauch nicht verbrennt.
- 2Mit Cognac ablöschen und vorsichtig flambieren (Vorsicht, große Flamme!). Warten, bis die Flamme erlischt, und die Flüssigkeit auf eine sirupartige Konsistenz einkochen lassen.
- 3Gemüsebrühe, Sahne und den restlichen Thymian hinzufügen. Leicht salzen und ca. 12 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Sämigkeit erreicht hat.
- 4Die Sauce vom Herd nehmen, die Thymianzweige entfernen und die Sauce durch ein feines Sieb streichen.
- 5Crème Fraîche und die restliche Butter in die warme Sauce rühren. Mit ein paar Tropfen Zitronensaft und bei Bedarf mit zusätzlichem Salz abschmecken. Die Steaks kurz in der warmen Sauce erwärmen und servieren.
Tipp
Crème Fraîche hat einen höheren Fettgehalt (30-40%) als saure Sahne und flockt daher in heißen Saucen nicht so leicht aus. Zudem ist sie milder im Geschmack.
Als Beilage eignen sich klassische Steak-Pommes oder ein frischer, knackiger Blattsalat.
Knuspr-Küche
Ein kulinarischer Tipp: Lassen Sie die Steaks nach dem Braten unbedingt 5-10 Minuten ruhen, damit sich die Säfte im Inneren setzen können. So bleibt das Filet besonders saftig. Servieren Sie dazu am besten knusprige Steak-Pommes oder ein frisches Baguette

