
Überbackene Linsen mit Röstgemüse und Feta
70 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:4,98 €
Zutaten
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Zubereitungsmethode
1
Die Linsen gründlich abspülen und in reichlich Wasser für mindestens eine Stunde einweichen. Anschließend das Wasser abgießen, frisches Wasser hinzufügen und die Linsen ca. 20 Minuten fast gar kochen.
2
In der Zwischenzeit Zwiebel, Karotten, Petersilienwurzel und Knollensellerie putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Kirschtomaten halbieren oder vierteln. Den Knoblauch fein hacken.
3
Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Nährwerte
Energie
1736.36 kJ415 kCalFett
15 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
22 g