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Cauliflower in Yogurt Batter with Sweet Chili Glaze

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40 min

Under an hour

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Dieser geröstete Blumenkohl in einem würzigen Joghurtteig ist die perfekte vegetarische Alternative zu klassischen Snacks. Die Kombination aus cremigem Joghurt, aromatischen Kräutern und einer glänzenden Sweet-Chili-Glasur macht dieses Gericht unwiderstehlich. Ob als leichter Lunch oder als besonderer Party-Snack – dieser Blumenkohl überzeugt durch seine Knusprigkeit und den asiatisch inspirierten Geschmack. Ein gesundes Wohlfühlgericht, das im Ofen fast von alleine fertig wird!

Preparation method

1

Preheat the oven to 200 °C convection. Line a baking sheet with parchment paper.

2

Divide the cauliflower into small florets, wash, and lightly salt.

3

In a large bowl, mix the natural yogurt with paprika powder, oregano, salt, and flour. Add about 50 ml of water and stir to form a thick batter.

Chef's tip

For extra crispiness, you can turn the cauliflower halfway through the cooking time. Serve the dish with fresh cilantro or sesame for a visual highlight.

Ingredients

Price per portion:€ 4.52
Ingredients
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Nutritional values

Energy value
1317.96 kJ315 kCal
Fats
8 g
Carbohydrates
45 g
Protein
12 g

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