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Zutaten
- 300 g Zucchini
- 100 g Gelbe Zwiebeln
- 2 g Frischer Dill
- 15 g Frische Petersilie
- 30 g Zarte Haferflocken
- 2 Eier Freilandhaltung
- 80 g Balkankäse Hirtenkäse
Vorratskammer
- 45 ml Sonnenblumenöl
- 1 g Speisesalz
- 1 g Schwarzer Pfeffer gemahlen
Vorbereitung
- 1Die Zucchini fein raspeln, in ein Sieb geben, leicht salzen und 10–15 Minuten ziehen lassen, damit sie Wasser zieht. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Dill und Petersilie ebenfalls fein hacken. Sobald die Zucchini Wasser gelassen hat, diese kräftig mit den Händen ausdrücken.
- 2Die ausgedrückte Zucchini zusammen mit den Zwiebelwürfeln, dem Dill und der Petersilie in eine große Schüssel geben. Haferflocken, Eier, Salz und Pfeffer hinzufügen. Den Balkankäse mit den Händen direkt in die Schüssel bröseln und alles zu einer gleichmäßigen Masse vermengen.
Braten
- 1Eine große beschichtete Pfanne erhitzen und etwa 1 Esslöffel Öl hineingeben. Mit einem Löffel kleine Portionen der Zucchini-Masse in die Pfanne geben und zu ca. 1 cm dicken Puffern flach drücken. Bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 4–5 Minuten goldbraun braten.
- 2Die fertigen Puffer aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller mit Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett zu entfernen. Den Vorgang mit dem restlichen Öl und der restlichen Masse wiederholen, bis alles aufgebraucht ist (ergibt ca. 3 Portionen à 3 Puffer).
Servieren
- 1Die Zucchini-Puffer am besten sofort warm servieren. Ein kühler Joghurt-Dip passt hervorragend dazu.
Tipp
Für eine besonders knusprige Textur können Sie die Puffer nach dem Braten kurz im Ofen warmhalten.
Knuspr-Küche
Servieren Sie diese Puffer mit einem Dip aus griechischem Joghurt, Knoblauch und einem Spritzer Zitrone für das authentische Geschmackserlebnis.

