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Gebackene Artischocken mit Balsamico-Glacé

65 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Garen

1

Zuerst die Artischocken vorbereiten: Den holzigen Stiel kürzen, das obere Drittel der Spitze abschneiden und die äußeren harten Blätter entfernen, bis die hellgelben, zarten Blätter zum Vorschein kommen. Die Artischocken der Länge nach halbieren und das Heu im Inneren mit einem Löffel herausschaben.

2

Die vorbereiteten Artischockenhälften in kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten vorgaren.

3

In der Zwischenzeit die Glasur vorbereiten: Olivenöl, Balsamico-Glacé, gepressten Knoblauch, fein gehackte Kräuter (Rosmarin, Thymian, Oregano) sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen schüssel vermischen.

Zutaten

Preis pro Portion:21,20 €
Zutaten
Zubehör
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Nährwerte

Energie
899.56 kJ215 kCal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
4 g