
Gebackene Artischocken mit Balsamico-Glacé
65 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Garen
1
Zuerst die Artischocken vorbereiten: Den holzigen Stiel kürzen, das obere Drittel der Spitze abschneiden und die äußeren harten Blätter entfernen, bis die hellgelben, zarten Blätter zum Vorschein kommen. Die Artischocken der Länge nach halbieren und das Heu im Inneren mit einem Löffel herausschaben.
2
Die vorbereiteten Artischockenhälften in kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten vorgaren.
3
In der Zwischenzeit die Glasur vorbereiten: Olivenöl, Balsamico-Glacé, gepressten Knoblauch, fein gehackte Kräuter (Rosmarin, Thymian, Oregano) sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen schüssel vermischen.
Zutaten
Preis pro Portion:21,20 €
Zutaten
Zubehör
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Nährwerte
Energie
899.56 kJ215 kCalFett
15 gKohlenhydrate
12 gEiweiß
4 g