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Pikanter Couscous mit Paprika

20 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

In einem kleinen Topf oder mit dem Wasserkocher 200 ml Wasser zum Kochen bringen.

2

Den Couscous in eine kleine Schüssel geben, mit etwas Salz vermischen und mit dem kochenden Wasser übergießen. Die Schüssel abdecken (z. B. mit einem Teller) und den Couscous quellen lassen.

3

In der Zwischenzeit die Paprika waschen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und pressen. 2 EL Rapsöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erheben. Paprika, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und alles 4-5 Minuten anbraten.

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra frische Note können Sie den Couscous vor dem Servieren mit etwas frischer Petersilie oder einem Spritzer Zitronensaft verfeinern.

Zutaten

Preis pro Portion:1,25 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1317.96 kJ315 kCal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
10 g