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Rosa Mandel-Smoothie | Beeriger Frische-Kick

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

  • 200 ml Mandeldrink ungesüßt
  • 40 g Erdbeeren
  • 45 g Blaubeeren
  • 40 g Himbeeren
  • 2 g frischer Basilikum
  • 1 Handvoll frische Minze
1

Das Obst gründlich waschen und putzen. Die Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren zusammen mit den Basilikumblättern in einen Standmixer (Blender) geben.

2

Den ungesüßten Mandeldrink hinzufügen.

3

Alles auf höchster Stufe cremig mixen. In ein Glas füllen und für das extra frische Aroma mit ein paar Minzblättern garnieren und sofort genießen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders cremige Textur kannst du eine gefrorene Banane hinzufügen oder das Obst vor dem Mixen kurz anfrosten.

Zutaten

Preis pro Portion:1,73 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
523 kJ125 kCal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
3 g

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