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Veganer Rührtofu

20 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:3,35 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

1

In einer Schüssel das Kichererbsenmehl und die pflanzliche Milch verrühren. Das Tofu zerbröseln und in die Mehlmischung geben. Mit Hefeflocken, Kurkuma, Paprikapulver, Kala-Namak-Salz, Salz und Pfeffer würzen.

2

Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Die Paprika ebenfalls in kleine Würfel schneiden.

3

Die vegane Butter in einer Pfanne schmelzen und die Zwiebelwürfel darin anschwitzen. Die Paprikawürfel dazugeben und mit anbraten. Die Tofu-Mischung dazugeben und ca. 10 Minuten goldbraun anbraten.

Nährwerte

Energie
774.04 kJ185 kCal

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