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Sizilianische Blumenkohl-Pasta | Knusprig in 25 Min.
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25 min
Schnell

Knuspr-Küche
Goldgelb gerösteter Blumenkohl trifft auf al dente Pasta, pikante Kapern und knuspriges Kräuter-Pangrattato. Ein herrlich aromatischer sizilianischer Pasta-Klassiker in nur 25 Minuten!
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Röstaromen
Den Blumenkohl waschen und in kleine mundgerechte Röschen teilen. Die Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Chilischote entkernen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Die Schale der Zitrone fein abreiben und den Saft einer halben Zitrone auspressen.
In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl extra nativ erhitzen. Das Paniermehl zusammen mit der Hälfte der gehackten Petersilie und einer kleinen Prise Speisesalz bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 3–4 Minuten goldbraun und knusprig anrösten. Das knusprige Pangrattato sofort auf einen Teller geben und beiseitestellen.
Pasta & Gemüse zubereiten
In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Die Pasta hineingeben und nach Packungsanweisung bissfest (al dente) kochen. Beim Abgießen etwa 150 ml stärkehaltiges Pastawasser auffangen.
Tipp vom Chefkoch
Tipp für noch mehr Tiefe: Für das traditionelle sizilianische Original kannst du zusammen mit dem Knoblauch 2–3 feingehackte Sardellenfilets im heißen Olivenöl schmelzen lassen.
Aufbewahrung: Das Pangrattato immer separat aufbewahren und erst direkt vor dem Servieren über die Pasta streuen, damit es herrlich knusprig bleibt.
Zutaten
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