
Lachs mit Couscous-Salat | Leicht & Frisch
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
1
Den Backofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
2
Das Lachsfilet auf das Blech legen, mit etwas Orangensaft beträufeln, salzen, pfeffern und bei 190 °C für etwa 10–12 Minuten backen.
3
In der Zwischenzeit den Couscous vorbereiten: Den Couscous in eine Schüssel geben, Chilipulver, Orangenschale, den restlichen Orangensaft sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Mit kochendem Wasser übergießen, abdecken und 10 Minuten quellen lassen.
Zutaten
Preis pro Portion:13,66 €
Zutaten
Nährwerte
Energie
1882.8 kJ450 kCalFett
18 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
28 g