
Knusprige Frühlingsrollen mit Gemüse-Füllung
55 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Zubereitung der Dip-Sauce
1
Für die Sauce Ketchup, geriebene Salatgurke, 1 EL geriebene Karotten, 1 EL gehackten Koriander, fein gehackte Chili, Minzstreifen und Reisessig in einer kleinen Schüssel gut vermischen und beiseite stellen.
Zubereitung der Füllung und Rollen
1
Zucchini waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Die restlichen Karotten schälen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Rote Zwiebel und Weißkohl in sehr feine Streifen schneiden. Alles in einer Schüssel mit Sojasauce, Austernsauce, Sesamöl, Zucker, Salz und Pfeffer kräftig durchkneten. In einem Sieb 8 Minuten abtropfen lassen.
2
Frühlingszwiebeln und den restlichen Koriander fein hacken und unter das abgetropfte Gemüse mischen.
Zutaten
Preis pro Portion:1,29 €
ZUTATEN
Nährwerte
Energie
606.68 kJ145 kCalFett
6 gKohlenhydrate
22 gEiweiß
3 g