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Schokoladen-Mug-Cake | Fluffiger Blitz-Dessert

30 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

2

Dinkelvollkornmehl, Backkakao und Backpulver in eine kleine Schüssel sieben und beiseitestellen. Eine hitzebeständige Tasse mit etwas geschmolzenem Kokosöl einfetten und mit ein wenig Rohrzucker ausstreuen.

3

Die Zartbitterschokolade im Wasserbad schmelzen und anschließend etwa 5 Minuten abkühlen lassen.

Tipp vom Chefkoch

Für ein besonders intensives Aroma kannst du eine Prise Chili oder Zimt in den Teig geben. Wenn es noch schneller gehen muss, schmeckt der Mug Cake auch ohne das Ausstreuen der Tasse mit Zucker hervorragend.

Zutaten

Preis pro Portion:2,10 €
Zutaten
Zum Servieren

Nährwerte

Energie
1443.48 kJ345 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
8 g