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Knusprige Hähnchenschenkel mit Rosmarinkartoffeln

(0)

75 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese knusprigen Hähnchenunterkeulen sind das perfekte Familienessen! Die Kombination aus süßem Ahornsirup und würzigem Ketchup sorgt für eine unwiderstehliche Glasur, während die im Ofen gerösteten Rosmarinkartoffeln für die ideale Beilage sorgen. Ein einfaches Rezept, das wenig Vorbereitung erfordert und garantiert jedem schmeckt.

Zutaten

Preis pro Portion:10,06 €
Zutaten
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Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

  • 12 Stk Hähnchenunterkeulen
  • 5 EL Ketchup mild
  • 4 EL Sonnenblumenöl
  • 2 EL Ahornsirup
  • 2 EL Paprikapulver edelsüß
  • 800 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)
  • 4 Zweige Rosmarin frisch
  • 1 EL Olivenöl extra nativ
  • 1 Prise Speisesalz
  • 1 Prise weißer Pfeffer
1

Die Hähnchenunterkeulen waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Schüssel Ketchup, Ahornsirup, 2 Esslöffel Sonnenblumenöl und Paprikapulver zu einer Marinade verrühren. Die Marinade gründlich in das Fleisch einmassieren und mindestens eine Stunde (am besten über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

2

Den Ofen auf 170 Grad (Grillfunktion) vorheizen. Das Fleisch in eine Auflaufform geben und die restlichen 2 Esslöffel Sonnenblumenöl hinzufügen. Etwa 45 Minuten backen, dabei die Schenkel zwischendurch einmal wenden. Zum Schluss die Temperatur auf 200 Grad erhöhen, bis die Haut schön knusprig ist.

3

Parallel dazu die Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und den Rosmarinzweigen vermengen. Die Kartoffeln für ca. 30–35 Minuten im Ofen goldbraun rösten, bis sie gar und knusprig sind.

Nährwerte

Energie
2866.04 kJ685 kCal
Fett
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
42 g

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