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Festliche Hähnchenroulade mit Parmaschinken, Parmesan und Spinat

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100 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese festliche Hähnchenroulade ist ein wahrer Genuss für besondere Anlässe. Die Kombination aus zartem Hähnchenbrustfilet, würzigem Parmaschinken, aromatischem Parmesan und frischem Babyspinat sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. In Alufolie gegart, bleibt das Fleisch besonders saftig, während es im Ofen eine appetitliche goldbraune Farbe annimmt. Ein elegantes Gericht, das Ihre Gäste begeistern wird!

Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 185–190 °C vorheizen und eine Auflaufform (ca. 30 cm × 40 cm) bereitstellen.

2

Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin 2–3 Minuten glasig dünsten. Den Babyspinat hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Wasser ablöschen und ca. 1 Minute zusammenfallen lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen.

3

Für die Roulade zwei Streifen Alufolie (je ca. 60–70 cm × 29 cm) so auf die Arbeitsfläche legen, dass sie sich an den Längsseiten um 10 cm überlappen. Die Hähnchenbrustfilets flach klopfen (ca. 0,5 cm dick) und in der Mitte der Folie zu einer geschlossenen Fläche auslegen (dabei oben und unten ca. 15–20 cm Rand lassen). Das Fleisch salzen und pfeffern. Die Spinatmischung auf der Hälfte des Fleisches verteilen, den Parmaschinken darauflegen und mit Parmesan bestreuen.

Zutaten

Preis pro Portion:2,48 €
Zutaten
Zubehör
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1317.96 kJ315 kCal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
45 g

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