Navigation überspringen

Kaufe alle Zutaten des Rezepts auf einen Klick

Zutaten

  • 2 Kornbaguettes
  • 300 g Hähnchenbrustfilet ohne Haut
  • 1 große rote Spitzpaprika Kapia
  • 2 Eier
  • 1 Handvoll Blattsalat Mix
  • 1 Prise Meersalz fein
  • 1 Prise Pfeffer schwarz gemahlen
  • 2 EL Ketchup zuckerreduziert
  • 1 EL Olivenöl extra nativ

Zubereitung

  • 1
    Die Paprika halbieren und entkernen. Mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen, mit etwas Olivenöl beträufeln und bei 220 °C etwa 20 Minuten rösten, bis die Haut Blasen wirft. Die gerösteten Paprikas in eine Schüssel geben und mit Frischhaltefolie abdecken. Nach 5 Minuten die Haut abziehen und die Paprika in Streifen schneiden.
  • 2
    Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten goldbraun und durchbraten. Das Fleisch kurz ruhen lassen und anschließend in dünne Scheiben schneiden.
  • 3
    Die Eier in ca. 9 Minuten hart kochen, in kaltem Wasser abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden.
  • 4
    Die Baguettes aufschneiden und die Innenseiten mit Ketchup bestreichen. Mit Blattsalat belegen, darauf die Hähnchenstreifen, Eischeiben und die gerösteten Paprikastücke verteilen. Zuklappen und genießen.
Knuspr-Küche
Tipp: Für ein noch intensiveres Aroma können Sie die Baguettes kurz im Ofen oder in der Pfanne anrösten, bevor Sie sie belegen.

Zutaten