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Zutaten
- 2 Kornbaguettes
- 300 g Hähnchenbrustfilet ohne Haut
- 1 große rote Spitzpaprika Kapia
- 2 Eier
- 1 Handvoll Blattsalat Mix
- 1 Prise Meersalz fein
- 1 Prise Pfeffer schwarz gemahlen
- 2 EL Ketchup zuckerreduziert
- 1 EL Olivenöl extra nativ
Zubereitung
- 1Die Paprika halbieren und entkernen. Mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen, mit etwas Olivenöl beträufeln und bei 220 °C etwa 20 Minuten rösten, bis die Haut Blasen wirft. Die gerösteten Paprikas in eine Schüssel geben und mit Frischhaltefolie abdecken. Nach 5 Minuten die Haut abziehen und die Paprika in Streifen schneiden.
- 2Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten goldbraun und durchbraten. Das Fleisch kurz ruhen lassen und anschließend in dünne Scheiben schneiden.
- 3Die Eier in ca. 9 Minuten hart kochen, in kaltem Wasser abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden.
- 4Die Baguettes aufschneiden und die Innenseiten mit Ketchup bestreichen. Mit Blattsalat belegen, darauf die Hähnchenstreifen, Eischeiben und die gerösteten Paprikastücke verteilen. Zuklappen und genießen.
Knuspr-Küche
Tipp: Für ein noch intensiveres Aroma können Sie die Baguettes kurz im Ofen oder in der Pfanne anrösten, bevor Sie sie belegen.

