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Hähnchen vom Blech mit Kartoffeln und Brokkoli

80 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 220 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Auf dem Blech mit 1 EL Rapsöl, Salz und Pfeffer vermengen. Im Ofen 15 Minuten bei 210–220 °C vorbacken.

2

In der Zwischenzeit Zitronenschale, Salz and Pfeffer mischen. Die Hähnchenschenkel im Gelenk halbieren und rundum mit der Zitronen-Gewürzmischung einreiben.

3

Das restliche Gemüse vorbereiten: Zwiebeln schälen und grob schneiden, die Knoblauchknolle längs halbieren. Die Paprika waschen und ebenfalls in ca. 2 cm große Stücke schneiden.

Tipp vom Chefkoch

Variieren Sie das Gemüse nach Saison – auch Karotten oder Pastinaken passen hervorragend dazu.

Zutaten

Preis pro Portion:2,41 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1840.96 kJ440 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
28 g