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Saftiger Kefir-Kuchen mit Waldbeeren | Gesund & Fluffig

50 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine kleine Backform (ca. 15 cm x 15 cm) mit Backpapier auskleiden.

2

Für den Teig in einer mittleren Schüssel Dinkelvollkornmehl, Backpulver, gemahlenen Kardamom und eine Prise Salz vermengen. Den Kefir, das Eiweiß, Rapsöl, fein geriebene Zitronenschale, 2 Esslöffel Wasser und den Vanilleextrakt hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.

3

Den Teig in die vorbereitete Form füllen und im vorgeheizten Ofen bei 170–180 °C für ca. 30–35 Minuten backen. Den Stäbchentest machen!

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra frische Note den Kuchen vor dem Servieren mit etwas fein gehackter frischer Minze bestreuen.

Zutaten

Preis pro Portion:8,84 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
1025.08 kJ245 kCal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
7 g