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Zutaten
- 130 g Dinkelvollkornmehl
- 150 g Haferflocken zart
- 2 TL Backpulver
- 60 ml Milch 1,5% Fett
- 200 g Naturjoghurt 3,5% Fett
- 2 Eier
- 70 g Honig flüssig
- 2 EL Rapsöl neutral
- 100 g TK-Heidelbeeren gefroren
Zubereitung
- 1Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine kleine Auflaufform (ca. 10 cm x 15 cm) mit Backpapier auskleiden.
- 2In einer großen Schüssel das Dinkelvollkornmehl mit den Haferflocken und dem Backpulver vermischen. Milch, Naturjoghurt, Eier, Honig und Rapsöl hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.
- 3Die gefrorenen Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben. Die Masse in die vorbereitete Form füllen und glatt streichen.
- 4Den Kuchen im vorgeheizten Ofen bei 175–180 °C für ca. 40–45 Minuten goldbraun backen. Nach dem Backen kurz abkühlen lassen, in Quadrate schneiden und servieren.
Tipp
Für eine extra knusprige Note können Sie vor dem Backen ein paar gehobelte Mandeln über den Teig streuen.
Knuspr-Küche
Servieren Sie den Kuchen am besten noch leicht warm mit einem Klecks griechischem Joghurt oder frischen Beeren. Er lässt sich auch wunderbar einfrieren und portionsweise auftauen.

