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Saftiger Schokoladenkuchen mit Buttermilch und Zucchini
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65 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Dieser saftige Schokoladenkuchen ist die perfekte Kombination aus Genuss und bewusster Ernährung. Dank geraspelter Zucchini und reifer Bananen wird der Teig herrlich feucht, ganz ohne zugesetzten Industriezucker. Zarte Buttermilch und herbe Zartbitterschokolade runden das Geschmackserlebnis ab – ein idealer Snack für die ganze Familie, der garantiert jedem schmeckt!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Heizen Sie den Backofen auf 180 °C vor und legen Sie eine Backform (ca. 20 cm x 30 cm) mit Backpapier aus.
Raspeln Sie die Zucchini grob in eine Schüssel, geben Sie eine Prise Salz hinzu und lassen Sie sie ca. 5–6 Minuten ziehen. Drücken Sie anschließend das überschüssige Wasser gründlich aus den Zucchini-Raspeln heraus.
Mischen Sie in einer großen Schüssel den Backkakao, das Dinkelvollkornmehl und das Backpulver. Schälen Sie die Bananen, zerdrücken Sie diese mit einer Gabel und geben Sie sie zusammen mit der Buttermilch, dem Ei und dem Rapsöl in die Schüssel. Verrühren Sie alles zu einem glatten Teig. Heben Sie zum Schluss die grob gehackte Schokolade und die ausgedrückten Zucchini-Raspeln unter.
Tipp vom Chefkoch
Verwenden Sie sehr reife Bananen für die natürliche Süße, da das Rezept keinen zusätzlichen Zucker enthält.
Nährwerte
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