
Eiersalat mit Avocado und Bärlauch
25 min
Schnell

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:2,17 €
Zutaten
Zubereitungsmethode
1
Die Eier in kochendem Wasser für etwa 10-11 Minuten hart kochen. Anschließend unter kaltem Wasser abschrecken, pellen und in grobe Würfel schneiden.
2
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und ebenfalls würfeln. Sofort mit etwas Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun wird.
3
Die Avocado vorsichtig mit den Eierwürfeln vermengen.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders cremige Konsistenz können Sie einen Teil der Avocado mit einer Gabel zerdrücken, bevor Sie die restlichen Würfel unterheben.
Nährwerte
Energie
1338.88 kJ320 kCalFett
24 gKohlenhydrate
12 gEiweiß
14 g