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Sommerlicher Gemüsesalat mit Zottarella

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35 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein herrlich frischer und leichter Nudelsalat, der perfekt für heiße Sommertage ist. Die Kombination aus Penne, saftigen Kirschtomaten, aromatischen Artischocken und würziger Zottarella mit Basilikum bringt italienisches Flair direkt auf Ihren Tisch. Ideal als schnelles Abendessen oder Beilage zum Grillen.

Zutaten

Preis pro Portion:2,19 €
Zutaten
Dressing & Gewürze
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 200 g Penne Nudeln
  • 150 g Kirschtomaten
  • 50 g Champignons
  • 100 g Rucola
  • 100 g eingelegte Artischockenherzen
  • 50 g eingelegte Paprika
  • 20 g schwarze Oliven ohne Kern
  • 250 g Zottarella Basilikum (2 Packungen)
Dressing & Gewürze
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 4 EL Balsamico-Essig di Modena
  • 8 EL Olivenöl extra nativ
  • 1 Prise Speisesalz
1

Die Penne in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Anschließend abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.

2

In der Zwischenzeit die Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Champignons putzen und in feine Scheiben schneiden. Den Rucola verlesen, waschen und trocken schütteln. Die Artischocken und die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden, die Oliven in Ringe schneiden. Die Zottarella abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten (außer dem Rucola) in einer großen Schüssel vorsichtig vermengen.

3

Für das Dressing den Knoblauch abziehen und fein hacken. Den gehackten Knoblauch mit Balsamico-Essig, Olivenöl und einer Prise Salz (sowie nach Belieben etwas Pfeffer) zu einer Vinaigrette verrühren. Das Dressing über den Salat geben, alles gut vermischen und etwa 1 Stunde ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren den Rucola vorsichtig unterheben, nochmals abschmecken und genießen.

Nährwerte

Energie
1736.36 kJ415 kCal
Fett
25 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
12 g

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