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Geröstete Gemüsesuppe mit Hüttenkäse

40 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:5,83 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung und Rösten

1

Das Gemüse waschen und putzen. Zucchini und Karotten längs halbieren und dann vierteln. Die Paprika halbieren und entkernen, die Zwiebel vierteln.

2

Ein Backblech mit Backpapier auslegen, das Gemüse darauf verteilen, mit getrocknetem Thymian und Salz bestreuen und mit Olivenöl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C etwa 25 Minuten rösten, bis das Gemüse weich ist.

Topping zubereiten

3

Die Mandeln und Haselnüsse in kleine Stücke hacken und mit dem Mohn mischen. Eine Pfanne erhitzen und die Mischung bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren goldbraun rösten.

Tipp vom Chefkoch

Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie einen Teil des Hüttenkäses erst nach dem Mixen unterrühren.

Die Suppe lässt sich hervorragend vorkochen und am nächsten Tag aufwärmen – ideal für das Meal-Prep!

Nährwerte

Energie
1589.92 kJ380 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
18 g