Navigation überspringen

Ein Geschenk für Neukunden

Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.

20,00 €
Rabatt einlösen

Gültig für deine erste Bestellung.

Gegrillter Oktopus mit Blumenkohlpüree und Padrón-Paprika

(0)

80 min

Meisterstück

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Genießen Sie ein exquisites mediterranes Gericht: Zarter gegrillter Oktopus trifft auf ein samtiges Blumenkohlpüree, begleitet von aromatischen Padrón-Paprikas und einem feinen Erbsenöl. Diese Kombination aus Meeresfrüchten und feinem Gemüse ist nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch ein echtes Geschmackserlebnis für Liebhaber der gehobenen Küche. Perfekt für ein besonderes Abendessen oder als beeindruckender Hauptgang für Gäste.

Zutaten

Preis pro Portion:14,30 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

1

Den Oktopus gründlich unter kaltem Wasser abspülen. In einen großen Topf mit gesalzenem Wasser, Lorbeerblättern, Pfefferkörnern und Knoblauchzehen geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und ca. 45–60 Minuten weich köcheln lassen (bei bereits gekauftem Sous-vide Oktopus entfällt dieser Schritt, hier nur kurz erwärmen oder direkt grillen). Den Oktopus im Kochwasser abkühlen lassen, damit er saftig bleibt.

2

Blumenkohl in Röschen teilen (einige für die Garnitur beiseitelegen) und in Salzwasser ca. 10–15 Minuten weich kochen. Abgießen, Butter und Sahne hinzufügen und mit einem Stabmixer glatt pürieren. Mit Salz und einer Prise Muskatnuss abschmecken.

3

In einer Pfanne 2 EL des Olivenöls erhitzen und die beiseitegelegten Blumenkohlröschen goldbraun anbraten. In derselben Pfanne die Padrón-Paprikas ca. 5 Minuten braten, bis sie Blasen werfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipp vom Chefkoch

Wenn Sie den Oktopus im eigenen Sud abkühlen lassen, wird er besonders zart und nimmt das Aroma der Gewürze besser auf.

Nährwerte

Energie
1610.84 kJ385 kCal
Fett
28 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
22 g

Wir empfehlen auch

Text laden

Aus unserem Magazin